Программа

Сейчас мы познакомим вас с программой фестиваля Према 2026.

Три дня, которые вы будете вспоминать весь год!

ПРЕМА – это трехдневный фестиваль и праздник на одной площадке. Отметим сразу Международный день йоги и День летнего солнцестояния.

Три дня, когда можно:

• выбрать среди разных направлений йоги то, что по душе именно вам,
• участвовать в оздоровительных практиках для тела и ума,
• танцевать и петь на берегу Волги под выступления музыкальных хедлайнеров,
• творить красоту своими руками на мастер-классах,
• жить в палатке, наслаждаться воздухом, лесом и солнцем,
• пробовать новое!

Площадки

• Шатры практик – более 30 классов йоги: Хатха, Айенгара, Кундалини, Бихарскаская школа, Дживамукти, Inside Flow/Инсайд флоу и другие направления. Мастер-классы психологов, уроки актерского мастерства, телесные практики.
• Лекторий – полезные выступления самых разных экспертов: от йогов до историков;
• Chill зона – чтобы отдохнуть и перекусить. А еще здесь будет звучать музыка тибетских чаш.
• Бани и массажи – SPA-рай для гостей фестиваля, где можно не только отдохнуть, но и стать судьей в чемпионате группового парения.
• Детская площадка – безоплатные и платные мастер-классы для детей (по желанию смогут присоединиться и взрослые). Уютное пространство от Галины Тодоровой-Чебаненко, основательницы монтессори-сада и школы «Лети рядом».
• Ярмарка – больше сотни мастеров с самыми разными изделиями: от свечей до одежды и музыкальных инструментов.
• Фудкорт – более двадцати мест, где можно будет приобрести еду и напитки – от полноценного обеда до быстрого перекуса. Вся кухня вегетарианская, но очень разнообразная и доступная по цене.
• Фотозоны в стиле различных народных культур – африканской, индийской, славянской, китайской. Также в оформлении фестиваля будут использованы живописные тканные полотна саратовских художников, расписанные специально к нашему событию.

Все занятия и практики на ПРЕМЕ подходят начинающим и не требуют специальной подготовки.

Фестиваль состоится при любой погоде.

Расписание по дням

День первый. Путешествие в Африку

Музыка

В пятницу на Главную сцену выйдет московский музыкальный коллектив BUDŪCHI/БУДУЧИ. В их музыке народная африканская песня переплетается с джазом, фанком и хип-хопом. Специально для ПРЕМЫ ребята готовят мастер-класс по западноафриканскому танцу Янкади-Макру – его интуитивные амплитудные движения вдохновлены природными стихиями. Во время танца пробуждаются первые энергетические центры тела, чистая, немного первобытная энергия жизни, которая отвечает за движущую силу внутри нас.

Этнические вибрации BUDŪCHI продолжат  воспитанники студии творческого музицирования «Орфика» – уникальный саратовский проект Анны Шимкевич, где дети создают свою музыку.

Вечером фестиваль официально откроет хедлайнер первого дня — долгожданный для многих Битту Малик, музыкант в тринадцатом поколении, обладающий уникальным голосом и непревзойденным мастерством. Битту искусно смешивает традиции индийской духовной музыки и эстрадного исполнения, работая в стиле этно-фьюжн. После жарких африканских танцев его музыка структурирует бушующие энергии в светлые созидательные потоки.

Практики

Динамическая медитация «Внутренний источник» поможет сбросить усталость, стресс и внутренние блоки, гармонизировать все уровни – тело, сознание, энергетику. Это бережная авторская практика Юлии Маныкиной, мастера восстановления целостности человека, остеопрактика, ведущей ретритов и семинаров.

Перформанс «Свидание с собой. Я тебя люблю» станет особым пространством для встречи с собой через звук, образ, взгляд. Об этом сложно рассказывать, но обязательно нужно испытать! Автор – Ксения Голикова, инструктор методики ДФС, эксперт по саморегуляции и работе с внутренним состоянием.

Йогу смеха проведут Роман и Ольга Шебаловы в дружественном пространстве, где легко смеяться даже в кругу новых, еще незнакомых людей. Это работа со стрессом, которая балансирует гормональный состав крови, гармонизирует тело и сознание.

Кроме этого, можно будет присоединиться к практикам Кудалини и Хатха-йоги, занятиям, посвященным здоровой спине и позвоночнику. А педагог и актриса Екатерина Пояркина проведет авторский тренинг по речи и актерскому мастерству Terra Incognita.

День второй. Международный день йоги и погружение в индийскую культуру

Практики

Фестиваль оживает с восходом солнца. Рекомендуем провести этот час, встречая рассвет с Екатериной Рыжовой – будем смотреть на солнце, греться под его лучами, а вместе с этим напитываться живительной теплой энергией.

В 8 утра собираемся на Главной сцене. Вместе с сертифицированным преподавателем Аштанга-йоги Анной Артемьевой выполним 108 кругов «Приветствия солнцу» – практику, которой во всем мире принято отмечать День йоги. Это масштабное и красивое действо, но главное – ее целительный эффект для каждого.

В шатрах в этот день пройдут классы от ведущих саратовских преподавателей йоги, телесных практиков и психологов. Все занятия подходят начинающим и не требуют специальной подготовки.

Класс по йоге внутренней ценности – Ишвара-йоге проведет Виталий Куличенко, практик и преподаватель тридцатилетним стажем. Медитацию для эмоционального восстановления поможет освоить Олег Викторович Никулин, председатель Саратовского отделения «Российской федерации йоги». Обрести целостность, открыться творчеству, взглянуть на мир по-новому через Кундалини-йогу можно будет на практике «Путешествие к сердцу» с учителем международного уровня Людмилой Кулагиной.

«Практикой любящей доброты» как универсальным методом работы со своим состоянием поделится Дмитрий Куприянов, автор трех книг, преподаватель медитативно-созерцательных и физкультурно-соматических практик.

Также в этот день состоится женский круг «Красный шатер» от поющей доулы, консультанта по грудному вскармливанию Татьяны Тугушовой – пространство таинства и  сокровенных переживаний, возможность расслабиться и наполниться в незабываемой атмосфере. Для гостей младшего возраста состоится йога для детей от мастера Екатерины Гордейчук, а для мам и не только – йога женского здоровья от Дарьи Поляковой.

В этом году на ПРЕМЕ соберется и мужской круг от Андрея Аннина, йога-практика, специалиста в области телесной терапии и китайской медицины, а также пройдет практика «Мужской разговор» от гештальт-психолога Владимира Дементьева.

В  лектории будем разбираться с понятием кармы, индийской астрологией, узнаем о целительной силе минералов через мифы и легенды. С психологом Оксаной Митеревой поговорим о том, как отличить усталость от внутреннего слома. А еще мы пригласили археолога, кандидата исторических наук Алексея Малышева прочитать лекцию на необычную тему «Культура индоариев бронзового века в Поволжье».

Музыка

Первыми на Главную сцену выйдут друзья фестиваля, группа «Рудрам 11», участники которой будут читать нараспев древние тексты на санскрите.
Музыкальную программу откроет саратовская группа «Према Нилаям», сплетающая в своем творчестве индийскую культуру и духовную традицию с привычной современной музыкой и русскими народными инструментами. Группа сыграет гимн ПРЕМЫ, записанный в этом году специально к фестивалю. Также на сцену выйдут известные артисты балета, чтобы исполнить прекрасный танец.

Каспий – организатор и вдохновитель ПРЕМЫ – выступит вместе со своей группой, чтобы разжечь огонь в наших сердцах и вызвать неудержимое желание танцевать! В этом суть его творчества – Каспий объединяет людей ради того, чтобы каждый смог почувствовать себя счастливым.

После этого Главная сцена погрузится в Ecstatic Dance/экстатик-дэнс от амбассадора этой практики в России, ди-джея, хедлайнера фестивалей Ивана Суворова. Быть в моменте, с закрытыми глазами и босиком топтать берег Волги, наблюдая, как с изменением ритма музыки меняются движения тела и состояния внутри. Только музыка, чистое сознание и свободные движения.

Хедлайнер второго дня – московская команда «ОДНОНО». Резидент крупнейших российских музыкальных фестивалей, группа, известная работой на стыке электронной музыки, этно и хип-хопа. Но по-настоящему прославили «ОДНОНО» глубокие светлые тексты о душе, о времени, в котором мы живем, о лучших проявлениях человека.

Завершит вечер на Главной сцене настоящая арфа, струны которой оживут в руках исполнительницы Дарья Мирославовой. Волшебные звуки помогут смягчить энергии и бурные эмоции дня, и гости отправятся спать со спокойным сердцем и миром в душе.

День третий. Праздник летнего солнцестояния и славянская культура на ПРЕМЕ

В этот раз третий день фестиваля будет таким же насыщенным и интересным, как два предыдущих. Поэтому не спешите собирать вещи, все только начинается!

Праздник Солнцестояния наши предки отмечали не только ради веселья. Игры проводили для знакомства юношей и девушек. Молодым давали возможность узнать друг друга, образовать пару. Мы решили повторить опыт предков и познакомить гостей с культурой славянского праздника. В этом нам поможет содружество Радосвет, участники которого глубоко изучают славянские традиции. Здесь будут игры, но не для детей. Пусть взрослые прикоснутся к корням, дурачась и веселясь от души. И, конечно, устроим большой хоровод под красивую музыку, как и в прошлом году, когда за руки взялись и закружились в танце больше 300 человек.

Финальным аккордом праздника станет выступление хора Марии Генсицкой на Главной сцене.

Практики

Встречаем второй рассвет на ПРЕМЕ, а после собираемся у Главной сцены, чтобы принять участие в глубокой практике «Приветствие Земле», проводником в которую станет мастер Виталий Куличенко.

Шатры примет всех желающих заняться Хатха-йогой, Кундалини и Акройогой, пройти дыхательные практики, научиться танцу-мандале и поучаствовать в практике «Принятие силы рода».

Программу акустической сцены завершит экстатик-дэнс от Светы Мысли.

Информация о мероприятии предоставлена пресс-службой фестиваля Према.

Встретимся в июне на фестивале Према 2026 под Саратовом!